最近在读《Deep Work》这本书，决定好好写一下读后感，今天是第一部分。

先吐槽一下本书副标题的翻译：

• 原文：Rules for Focused Success in a Distracted World
• 译文：如何有效使用每一点脑力

如果是小问题也就罢了，可这绝不光是不准确的问题，简直颠倒了作者的原意。「如何有效使用每一点脑力」也许是个吸引眼球的标题，但如果冲着这一点而翻开书，一定会困惑和失望。因为抱有这种期许的人大都不是本书的目标读者。

继续往下读之前，请先判断一下你自己是否属于本书的目标读者（以下两个问题回答都是 Yes，则继续）：

• 你是否想要一个专注不受打扰的工作环境？
• 你是否觉得自己正在变得平庸无趣？

任何道理、法则，都有它的适用范围。人更是如此，没有正确不正确，只有适合不适合。

大块时间的必要性

工作中经常会被打断，这些打断有邮件、钉钉微信、同事来找你、会议、以及自己刷网页、刷手机。你一天的工作时间，早就支离破碎。有多碎呢，看个数据，过去半年我平均每天解锁手机的次数是 88 次，每天用手机的时间是 3 小时 19 分钟。数据来自 Moment，建议你也下载一个试试。

想象一下，一天中真正能做事情的十多个小时，被切断成八九十段（仅仅是手机），是怎样一种凌乱。现在很多人鼓吹利用碎片化的时间来学习，他们这么说只是为兜售自家的产品，其实碎片化时间学习我们早就会啊，在等车的时候拿出单词卡片来背，没什么新奇的。

看物理学家费曼是怎样厌恶工作被琐事打断：

我主动逃避责任。我和所有人都说，我什么都不做。如果有人请我到某个许可委员会任职，我会告诉他们：“不行，我是个不负责任的人。” 费曼固执地逃避行政职责，因为他知道这些事务只会降低他的工作能力，让他无法出色地完成职业生活中最重要的事务：“真正做好物理工作。”我们应该可以认定，费曼并不善于回电子邮件，如果要他搬到一间开放式办公室或发推文，他很可能会转去别的大学。明晰了重要的工作，同时也就明晰了不重要的工作。

费曼为了能专注，宁可跟别人说自己是个不负责任的人。我们大部分人不是物理学家，这么做未必合适，但如果有人告诉你，在未来只有像物理学家那样深入的思考和工作才有价值，你还能淡定吗？

目前我们所从事的大部分工作，未来都会被计算机取代。计算机会把人往更高处驱赶，做更有技术含量的事，也就是要深入的思考，不是那种不动脑子三下两下就干完的事情。

到那时，我们无法再长时间集中注意力怎么办？任由碎片化的习惯发展，渐渐地使用大块时间就会远离你的舒适区，再想回去就难了。

用好大块时间的能力是未来好工作的一块敲门砖。怎么样培养专注力？首先要有大块时间，起码不能五分钟看一次手机吧。