洗凉水澡
2023-09-28

玩不动游戏大作了

上周手柄到货,我打开 Steam 点开几个支持手柄的游戏,试了试便很快关掉。以前连着手柄打 FIFA 2002 ,能把大拇指的皮搓破,如今手握能震动的全功能手柄,却了然无味。手指一搓,二十年过去了,弹指一挥间。

高中毕业也二十年了,同学群里张罗聚会我没吱声,和那些人不相熟,班主任却还是当年模样,可能年轻时候长得太着急,干脆一步到位了。群里活跃的始终是那么几个人,剩下大都融入不了原来的圈子,离群索居的人应该也有。这座城市最好的高中,不过如此。

9 月 23 日,博德之门 3 终于发布了 macOS 正式版,作为博德之门系列老玩家,我几乎是被自己强迫着下载了 125GB 的安装文件。上一代博德之门,在当年是四张 CD 光盘才能装下的史诗巨作,还不到今天容量的百分之二。

家里网速快的离谱,没一会儿就下载安装好了,点开吧那就。我这 MacBookAir 性能也是离谱,没有独显没有风扇,竟也能运行流畅。片头动画过完,就进入了创建角色的环节。

创建角色要决定种族、阵营、职业等一系列选项,当然还有外貌自定义,博德 3 的自定义外貌简直是:离谱他妈给离谱开门,离谱到家了!发型眼影一应俱全,耳钉纹身无所不包,重点来了,竟还有生殖器定制!男女各有几款,一定能找到属于你的款式。

二十年后再玩博得,光是创建个角色,就被巨量的选项淹没。等进入真正的游戏场景后,疲惫感压过了好奇心,没一会我就退了。

不能怪游戏做的不好,很多游戏评测机构给它打了满分,游戏本身的品质毋庸置疑。变的是打游戏的人。当年我玩博德之门 2 可不嫌麻烦,坐一个下午只为创建一个自己满意的角色。而现在呢?花五分钟都嫌烦。耐心哪去了?探索费伦大陆的好奇心哪去了?

关上博德之门,打开一个我最喜欢的游戏,Play Dead 出品的 Inside,手柄控制一个垂头丧气的小男孩,从危险幽暗的庞大机器中企图逃走。玩了一会儿,又打开一个叫 Creaks 的解谜游戏,同样是一个小男孩被困在一个昏暗的巨大牢笼里。我似乎找到了共同点,博德之门 2 和 3,开场都是在幽闭的暗室,玩家要做的第一件事都是出逃。

游戏里身处牢笼,玩家起码知道逃走,而现实中,人经常自己把自己困住,茫茫不知所措。

洗凉水澡

我坚持早上洗凉水澡有一个月了,感觉不错。

为什么要洗凉水澡?因为可以刺激分泌多巴胺,一上午不困,精神抖擞。

洗凉水澡,最难的是一开始。人是恒温动物,会本能地躲避冷水,水刚接触到皮肤的瞬间极度不适,呼吸都不由自主地停止了。

只要过了最开始的 30 秒(我心里数着)就不难受了。咱算一笔账,获得一上午持续的多巴胺释放,只需要咬牙坚持 30 秒,值得!

虽然短短 30 秒,想面对也并不容易,就怕经历过一次之后,因为太难受而本能地抵触,就无法形成习惯了。因此我采用温水煮青蛙的方法,一开始还是如常的热水,让自己走进浴室就赢了 20%,再把水温逐渐调凉,30%,40%,50%,不需要拧到最凉。因为冷水刺激,感觉到呼吸的节奏乱了,这就已经起到效果了。

心里数 30 秒,到了 30 秒后就不那么难受了,到一分钟就几乎完全适应了。

入秋天气凉了,也不知洗凉水澡的习惯还能持续多久。最重要的一点是让自己喜欢上,而不是生理抵触。Go gentle into that cold shower.

END